• Alles
  • (1)
    Overig
  • (4)
    Algemeen
  • (1)
    Bijeenkomst
  • (2)
    Sport
  • (4)
    Theater
  • (1)
    Inloop-Opendag
  • (1)
    Natuur
  • (4)
    Religie
  • (1)
    Evenement
  • (3)
    Muziek
  • (1)
    Cursus-Workshop

Yogaworkshop Van stress naar ontspanning

vrijdag 6 december 10:30 - 11:45 uur

Stress en spanningen we kennen het allemaal. Weet je het ook bij jezelf te herkennen? Wat geeft jouw lichaam voor signalen om aan te geven dat je teveel spanning hebt? Bijna letterlijk op spanning staat... zijn het klachten als hoofdpijn, een stokkende adem of zit je ongemerkt steeds aan je nek omdat het daar niet aangenaam voelt.

Met yoga neem je de tijd voor je lichaam, ga je bewust aan de slag met je adem en leer je het brein te kalmeren.

Wil je met je spanningsklachten aan de slag, dan geeft yoga je bruikbare handvaten. Interesse? Doe dan mee met de yoga workshop van stress naar ontspanning in 8 lessen, start vrijdag 1 november om 10.30 uur. www.yogabycarola.nl/van-stress-naar-ontspanning


deel deze activiteit

Locatie

Het Baken
Woerden
Beneluxlaan 29
3446gs


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.


Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden