• Alles
  • (4)
    Theater
  • (1)
    Muziek
  • (2)
    Evenement
  • (1)
    Algemeen
  • (1)
    Expositie-Lezing-Rondleiding
  • (31)
    Bijeenkomst

Meditatie en mindfulness

dinsdag 1 februari 10:00 uur

Foto: 123RF.com

10:00, Woerden, Inloophuis ‘Leven met kanker’, Wilhelminaweg 12

Ine Kuijsten verzorgt een introductieworkshop mindfulness en meditatie. Mindfulness (bewuste aandacht) kan helpen positieve ervaringen intenser te beleven en om bij ziekte en andere tegenslag wat minder meegesleept te worden in de veelheid van gedachten, gevoelens of zorgen. Tijdens de meditatie blijkt zoiets simpels als de ademhaling een goed middel te zijn om tot rust te komen. 

Informatie en aanmelden via: 06-14004496, e-mail: info@inloophuislevenmetkanker.nl of in het inloophuis.




deel deze activiteit