• Alles
  • (6)
    Overig
  • (10)
    Algemeen
  • (2)
    Bijeenkomst
  • (1)
    Sport
  • (6)
    Theater
  • (6)
    Inloop-Opendag
  • (3)
    Religie
  • (8)
    Evenement
  • (11)
    Muziek
  • (15)
    Cursus-Workshop

Workshop Pilates bij Inloophuis

donderdag 23 mei 10:00 uur

Op donderdag 23 mei van 10.00 tot 12.00 uur geeft Sandra Tuithof bij Inloophuis ‘Leven met Kanker’ in Woerden een workshop Pilates speciaal gericht op vrouwen die met borstkanker te maken hebben.

Pilates is een methode om de spieren die instaan voor je houding te versterken. Ze vormen het energiecentrum van je lichaam, om het sterker en stabieler te maken. Pilates is ook een discipline die je sterker bewust maakt van je eigen lichaam, je kracht en grenzen, zodat je het beter gebruikt. Het is heilzaam voor lichaam en geest.

De workshop wordt gegeven door Sandra Tuithof die uit eigen ervaring weet hoe je lichaam het op bepaalde momenten kan laten afweten. De vorm van Pilates die zij geeft is speciaal afgestemd op vrouwen na borstkanker. De meeste van deze vrouwen hebben na de medische behandelingen naast vermoeidheid en depressiviteit ook pijn in de arm, krachtvermindering, oedeem, verminderde Range of Motion en afname van de schouder-arm functie. Pilates oefeningen blijken een goede aanvulling te zijn op de therapeutische aanpak van deze doelgroep.

Door het aanbieden van Pilates sluit Inloophuis ‘Leven met kanker’ aan bij het bieden van goede nazorg waaraan volgens het rapport van het KWF veel behoefte is.

Aanvang 10.00 uur, vanaf 9.30 uur inloop. Informatie of aanmelden voor deze workshop via telefoon (06-14004496), per email (info@inloophuislevenmetkanker.nl )


deel deze activiteit

Locatie

Inloophuis 'Leven met kanker'.
Woerden
Wilhelminaweg 12
3441xc


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.