Kennismaken met Qi Gong in Samen sterk huis
woensdag 20 mei 2026 10:00 tot 11:00
Ingrid van Alst geeft een kennismaking met Qi Gong bij Samen sterk huis. Qi Gong, spreek uit als Chi Koeng, is een bewegingsleer afkomstig uit China en lijkt een beetje op yoga. Je kunt het zien als een meditatie met een beweging waarbij je ook je ademhaling gebruikt. Er worden gemakkelijke oefeningen gedaan op het ritme van de ademhaling. Aanmelden is nodig en kan via: 06-14004496 of e-mail: info@samensterkhuis.nl.