Workshop Rust in je hoofd, ontspanning in je lijf
woensdag 2 september 2026 10:00 tot 12:00
Marije de Nood verzorgt de workshop ‘Rust in je hoofd, ontspanning in je lijf’. Door middel van ademhalings-, en ontspanningsoefeningen brengen deelnemers lichaam en geest in balans. Dit om beter om te gaan met stress en spanning. De oefeningen zijn makkelijk toe te passen in het dagelijks leven. Aanmelden is nodig en kan via 06-14004496, info@samensterkhuis.nl of in het huis.