<p>Saskia Vrickx van Fysio de Hoofdzaak in Woerden.</p>

Saskia Vrickx van Fysio de Hoofdzaak in Woerden.

(Foto: Lumi fotografie )

Kaakklachten door het dragen van een mondkapje? Dat kan dus!

Woerden - Kaakfysiotherapie? Daar hebben de meeste mensen nog nooit van gehoord, merkt Saskia Vrickx van Fysio de Hoofdzaak in Woerden. Voor kaakpijn naar de fysio, dat bedenk je niet zo snel. Toch is er een specialist voor klachten aan de kaak en het hoofd, een zogenaamde orofaciaal fysiotherapeut. Saskia ziet dat opvallend veel mensen pijnklachten ontwikkelen door het dragen van een mondkapje.

‘Kaakklachten komen vaker voor dan je zou denken. Ik zie regelmatig mensen die veel te lang met deze klachten doorlopen. Niks is zo jammer als mensen uit onbekendheid met de deze specialisatie geen hulp krijgen. Gelukkig weten de (tand)artsen in Woerden en omgeving mij inmiddels heel goed te vinden en verwijzen zij patiënten door.’

Klachten door mondkapje
Overmatig aanspannen van de kaakspieren kan leiden tot kaakpijn, hoofdpijn en klachten die lijken op oorpijn of oorsuizen. Drukte, zorgen en stress - en het bijbehorende doorbijten - zijn hier vaak een onderliggende oorzaak van. Maar dus ook het dragen van een mondkapje.

‘Ik zie opvallend veel mensen die hierdoor pijnklachten ontwikkelen. Mensen proberen het slecht zittende mondkapje op zijn plaats te houden door de kaak naar voren te zetten. Hiervoor moet je de kaakspieren aanspannen. De kaakspier is een van de sterkste spieren in het lichaam. Maar continu aanspannen, daar is hij niet voor gemaakt. En dat geeft te hoge spierspanning.  

Door massage en rekken ontspant de kaakspier weer. Dit kunnen mensen ook heel goed zelf thuis doen. Dit kan je leren maar belangrijker is dat ik mensen adviseer hoe ze de klachten kunnen voorkomen. Bijvoorbeeld door houdingsinstructies, slaap- of life-style adviezen’

Kaakgewrichtsklachten 
‘Er zijn ook mensen die pijn hebben met kauwen of hun mond niet ver genoeg kunnen openen. Een appel eten tandenpoetsen of gapen kan dan erg lastig zijn. Je kunt deze klachten spontaan krijgen na een ‘verkeerde beweging’ tijdens het afhappen of eten, een verkeerde slaaphouding dan sta je er mee op. Je kunt ook klachten krijgen na een bezoek aan de tandarts of een klap tegen je gezicht. Maar dus óók door het ‘uit de kom duwen’ van je kaken tijdens het dragen van een mondkapje.’

Als kaakfysiotherapeut helpt Saskia Vrickx de mensen dan. ‘We starten met het soepel laten werken van de gewrichten, een zogenaamde mobilisatie. Indien nodig maken we ook de spieren weer los. Tegelijkertijd oefenen we om weer normaal te leren bewegen. Zo proberen we te voorkomen dat klachten terugkomen.’

Klemmen en tandenknarsen
Tijdens een lockdown moeten we ons door de zure appel heen bijten. Klemmen en tandenknarsen, of bruxisme zoals dat officieel heet. Ook mensen die dit vaak doen kunnen baat hebben bij een behandeling van een orofaciaal fysiotherapeut. Door bruxeren slijten je tanden namelijk overmatig. De tandarts of mondhygiënist signaleert meestal deze klachten en kan dan een bitje of opbeetplaat voorschrijven. Dit beschermt wel je gebit maar de ervaring in de praktijk is dat je er niet minder van gaat klemmen. Je kunt dan klachten houden ondanks het dragen van een bitje. Dan is het dus zinvol om een kaakfysiotherapeut te bezoeken.

Voldoening en plezier
‘Ik haal veel voldoening uit het feit dat ik mensen kan helpen bij één van de belangrijkste stukjes van het menselijk lichaam. Klachten aan het hoofd belemmeren je namelijk in eigenlijk alles wat het leven de moeite waard maakt; eten, drinken, spreken, zingen én zoenen. Ook maak je met je gezicht contact met anderen.’

‘In deze bijzondere tijd waarin iedereen zo veel mogelijk thuis moet blijven werken merk ik hoe belangrijk sociaal contact is. Niet alleen voor de patiënt die zijn verhaal kwijt kan. Maar ook voor mijzelf. Tijdens de behandelingen leer je elkaar goed kennen, we hebben we soms mooie gesprekken maar ook veel lol. Ondanks dat het om serieuze klachten gaat lachen we wat af op een werkdag. En dat kunnen we in deze donkere dagen allemaal wel gebruiken.’

Lees meer op de website van Fysio de Hoofdzaak.

Meer berichten

Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden