Zelfverzekerd met In Balans

20 juli 2022, 10:56

Speciaal voor senioren uit Woerden die zich onzeker voelen bij het staan en lopen is er het valpreventieprogramma In Balans. Het gaat om een groepstraining, met wekelijkse lessen op de maandagochtend in het Brediushonk. Doel is om zelfstandige thuiswonende ouderen bewuster te maken van bepaalde risicofactoren. En om hun balans, conditie en zelfvertrouwen te verbeteren. Dit om valongelukken te voorkomen.