Beweegroute voor ouderen

25 oktober 2023, 07:47

woerden • Op landgoed Bredius in Woerden wordt op woensdag 1 november een nieuwe beweegroute voor ouderen geopend. De route bestaat uit tien borden met oefeningen die verdeeld zijn rond de speelweide. Het doel van de beweegroute is om het belang van het dagelijks bewegen onder de aandacht te brengen en dit op een laagdrempelige wijze, dichtbij huis, mogelijk te maken voor (kwetsbare) ouderen. De beweegroute is een initiatief van Anita Thuis, oefentherapeute Cesar, in samenwerking met Beweegteam Woerden en Stichting Landgoed Bredius. Zij is van plan om in ieder geval één keer per week de beweegroute in Woerden te begeleiden, voor de periode van minimaal een jaar. Deelname is gratis. Ook op de andere dagen kunnen bezoekers van het landgoed zelf gebruik maken van de beweegroute.