Gratis introductieles Fit, Fun & Defence in Woerden

wo 8 apr, 07:39

Woerden - Taekwon-Do vereniging In Nae Do Shin start binnenkort met een nieuw beweegaanbod voor volwassenen in Woerden: Fit, Fun & Defence (FFD).

In Nae Do Shin is al jaren actief in Woerden en geeft hier Taekwon-Do-lessen aan jeugd. Volwassenen konden tot nu toe terecht bij de locatie in Vleuten, maar daar komt verandering in. Het aanbod in Woerden wordt uitgebreid met FFD-lessen speciaal voor volwassenen.

Bewegen zonder verplichtingen

De nieuwe lessen richten zich op fitheid, het versterken van het zelfvertrouwen en zelfverdedigingsvaardigheden. Ze staan los van het reguliere Taekwon-Do-programma, maar worden verzorgd door eigen instructeurs van de vereniging. Het programma is geschikt voor alle volwassenen, ongeacht ervaring of niveau.

De lessen zijn laagdrempelig, energiek en gericht op plezierig bewegen in een veilige en toegankelijke omgeving - ideaal voor iedereen die gewoon lekker wil bewegen zonder verplichtingen.
In Nae Do Shin is een Taekwon-Do vereniging die zich richt op recreatieve training en persoonlijke ontwikkeling. Ongeveer 90 procent van de trainingen is recreatief van aard, met de nadruk op zelfverdediging, gezondheid en mentale groei. De vereniging werkt vanuit de principes van ITF Taekwon-Do, waarbij waarden als hoffelijkheid, integriteit, doorzettingsvermogen, zelfbeheersing en een onbedwingbare geest centraal staan. Zowel jeugd als volwassenen worden ondersteund in het omgaan met dagelijkse uitdagingen op school, het werk en in sociale situaties.

Introductieles

Op zaterdag 16 mei organiseert In Nae Do Shin een gratis introductieles FFD. Geïnteresseerden kunnen vrijblijvend deelnemen, kennismaken met de instructeurs en de sfeer binnen de vereniging ervaren. De introductieles is van 10.00 tot 10.45 uur in sportzaal De Regenboog, Kallameer 2 in Woerden. Trek een sportief outfit aan en vergeet niet een waterfles mee te nemen. Iedereen is welkom.