advertorial
Uniek in Woerden: fit in 20 minuten per week
Algemeen
1.922
keer gelezen
WOERDEN • Zeg zelf: het lijkt te mooi om waar te zijn. Fit worden in slechts 20 minuten per week. Toch is het vanaf dinsdag 1 november mogelijk in Woerden. Op die dag opende fit20 Woerden haar deuren in het bedrijf-verzamelpand aan de Pelmolenlaan 16, tegenover het St. Antonius ziekenhuis.
Daarmee heeft ook Woerden een eigen vestiging van de snelgroeiende fitnessformule. Marco de Jong (studio eigenaar) en Twan de Bas (studiomanager) zijn gecertificeerde personal trainers die Woerden en omstreken nog gezonder en fitter willen maken. De formule is uniek en sluit volledig aan bij deze tijd. fit20 Woerden is de 130ste fit20-studio van Nederland.
fit20 is een innovatieve trainingsmethode. Studio- eigenaar en personal trainer Marco de Jong: “De trainingsmethode laat snel resultaat zien en mensen zijn binnen drie maanden fitter, sterker en soepeler. Deze ervaring heb ik ook in Alphen en Waddinxveen waar ik twee succesvolle studio’s heb opgebouwd. Maar er zijn meerdere factoren het benoemen waard. fit20 beoefen je met een personal trainer, op afspraak en met waarborging van privacy. In feite reserveer je de modern ingerichte studio en personal trainer voor 20 exclusieve minuten. Beoefenaars van alle leeftijden –getraind of ongetraind- kunnen zich of alleen of met een vaste duo-partner aanmelden.’’
Spierfalen
Bij fit20 wordt getraind volgens het principe van spierfalen. Deze intensieve vorm van trainen geeft een dusdanige prikkel dat het lichaam reageert door zich aan te passen in kracht, souplesse en lenigheid. De training is volkomen verantwoord dankzij de slow motion uitvoering van de oefeningen. Door de lage temperatuur, 17 graden, in de studio in combinatie met de korte uitvoering per oefening, kunnen beoefenaars trainen in dagelijkse kleding zonder te transpireren. Omkleden en douchen hoeft dus niet. Het trainen op afspraak maakt het goed inpasbaar in een drukke agenda en werkt als positieve stok achter de deur.
Gedreven en passievol
Twan de Bas, zelf sporter in hart en nieren is één en al enthousiasme. “Mensen omarmen met onze formule echt een duurzame manier van sporten, waar ze niet na twee of drie maanden het enthousiasme bij verliezen. Daarnaast komen mensen vaak sceptisch binnen maar zijn na de vrijblijvende proeftraining positief verrast en worden lid. We staan te trappelen om Woerden te veroveren.”
Wie een vrijblijvende kennismakingstraining wilt reserveren, kan dat doen via www.fit20woerden.nl. Ook is de studio telefonisch bereikbaar op: 0348-76032 of 06-48883066 en kan er een afspraak gemaakt worden. “We roepen iedereen op om een afspraak te maken voor een proefles. Want doen is geloven”, besluit Marco.
Over fit20
fit20 is een preventieve gezondheidstraining gebaseerd op wetenschappelijke studies en onderzoeken. fit20 heeft in Nederland 130 studio’s, verspreid over Nederland en acht in- company studio’s bij grote gerenommeerde bedrijven als Ahold en Heerema. In 2015 is fit20 uitgebreid naar het buitenland. Iedere fit20 studio is ingericht met hoogwaardige apparatuur. Alle Personal Trainers bij fit20 zijn deskundig opgeleid voor de meest effectieve begeleiding van de klant.